Hubneme

31. července 2011 v 12:00 | lentilka |  Fitness
každý z nás hubne podle sám sebe jestli si nědo myslí že zhubne díky článku tak vubec né možná to někomu pomůže ale díky článku nezhubneme já sem sama ze sebou spokojená nestěžuju si ano nějáký mindrák si na sebe najdeme každá ale řekně te mi když smeštíhlé tak proč se budeme omezovat hceš zhubnou tak fajn začni cvičit myslíš že zhubneš pomocí diet na to rovnou zapomeň chceš sezbavit špeku tak cvič ! Jes pravidelně snídej obědvej a večeř alei svač ! jestli chceš zhubnout tak tohle je základ mussíš se to naučit!
FAST FOOT je pro tebe tabu !
na večerní Žranici hned zapomeň naposledy jes sž kolem 6 nebo 6:30 ale později už ne
já osobně když mě chtne žravá tak jím vločky ovesné ty ovšem nejsou uvařené jsou akorát zalitéz mlíkem a jelikož byto bylo hnusný tak jsou povoleny 2 malé lžicky cukru ale vícne máš sušené ovoce dej ho tamjá tam sávám převážně hrozinky......... Ták že s chuťí do toho :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama